Consulenze individuali online, a Bubbio e ad Acqui Terme
Il corpo parla.Ogni dolore ha un'origine.
Ti ritrovi a occuparti di tutti in famiglia, anche quando sei tu ad avere bisogno di tempo.
Rimandi una decisione perché sai già quali obiezioni arriveranno. Oppure aspetti un messaggio e, senza accorgertene, lasci in sospeso il resto della giornata.
Nelle mie consulenze partiamo dalla situazione che oggi ti pesa di più. Cerchiamo di capire come hai imparato a reagire così e che cosa puoi fare di diverso quando ti ritrovi nello stesso punto. Per farlo uso la tua mappa personale, la tua storia e, quando serve, un esercizio da provare nella vita di tutti i giorni.
Porta una situazione che vorresti affrontare. Ti dirò da dove partirei con te e quale lavoro ti proporrei.
Una capacità che usi già può servirti proprio dove ti blocchi
Con la Geometria delle Frequenze preparo una mappa simbolica a partire dalla tua data di nascita. La leggiamo insieme, accanto ai fatti della tua vita. Ci aiuta a capire verso che cosa tendi, che cosa fai d'istinto quando sei sotto pressione e su quale capacità puoi contare in quel momento. Può essere qualcosa che al lavoro ti riesce con naturalezza e che, appena entri in una discussione di famiglia, ti sembra di avere perso.
Lo studio della tua personalità ci aiuta a capire quando hai cominciato a reagire in quel modo e a che cosa ti è servito. A volte, costruendo il tuo albero genealogico, vediamo che il compito di farsi carico di tutti aveva già avuto un posto in famiglia, prima ancora che nascessi. Guardarlo insieme, con tatto, può aiutarti a decidere quanta parte di quel compito desideri ancora assumerti.
A volte il momento decisivo arriva giorni dopo, mentre sei davanti a una persona a cui vorresti dire qualcosa di difficile.
Può essere lì che ti accorgi del momento esatto in cui cambi risposta. Un esercizio tra due incontri può aiutarti a riconoscerlo mentre accade. Quando ci rivediamo, partiamo da quello che è successo davvero e da ciò che vorresti riuscire a fare la volta successiva.
Davide
Una cosa era ascoltare la famiglia. Un'altra era decidere per casa sua.
Nell'attività di famiglia, ogni cambiamento apriva per Davide una discussione che sembrava riguardare tutti. Finiva per considerare tutte le reazioni possibili e lasciare la decisione in sospeso. Intanto il lavoro continuava a occupare anche le ore che avrebbe voluto dedicare alla propria vita.
Una cosa, però, l'aveva già fatta. Aveva fissato un orario di chiusura e da quel momento silenziava le notifiche. La lettura della mappa ci ha aiutato a capire che cosa gli aveva permesso di farlo. Quando riusciva a individuare una scelta concreta di sua competenza, sapeva prenderla e darle seguito.
Ha portato questa capacità anche nelle decisioni di famiglia. Ha distinto le questioni in cui voleva ascoltare tutti da quelle che riguardavano lui e il suo nucleo. Poteva apprezzare un consiglio, accettare una mano e decidere comunque in prima persona. Il disappunto di un familiare aveva diritto di esistere, e Davide poteva continuare a fare la scelta che riteneva sua. È così che ha cominciato a dare un limite al tempo dell'azienda e a costruirsi una vita anche fuori da lì.
I casi raccontati in questa pagina sono reali. Ho seguito personalmente questi percorsi e ho cambiato i nomi per tutelare la riservatezza delle persone e delle informazioni che mi hanno affidato.
Come scegliamo il lavoro adatto a te
A volte capire come si è formata una reazione è già un passaggio importante. In altri momenti quella stessa comprensione ha bisogno di tempo e di un esercizio, perché tu possa riconoscerla anche quando sei nel mezzo di una situazione difficile. E per alcune persone il primo aiuto è sentire una presenza. Il contatto di una pratica corporea può dare quella sensazione di sostegno e protezione da cui riescono a partire.
A orientare la scelta è ciò che hai vissuto e il modo in cui lo stai vivendo oggi. Anche davanti a un evento simile, persone diverse possono aver bisogno di partire da punti diversi.
Pratiche corporeea Bubbio e Acqui Terme
Sollevi la borsa della spesa con la destra e senti fastidio al braccio. La passi a sinistra e il gesto torna facile. Oppure senti il polso solo quando giri la chiave nella serratura, in un punto che sapresti indicare con un dito. Il gesto, il punto e il lato ci aiutano a descrivere con precisione quello che senti.
In studio come in videochiamata, il riferimento che uso per esplorare il tuo vissuto sono le Leggi Biologiche. Ci soffermiamo sul percepito, cioè su come hai vissuto in prima persona ciò che accadeva nel periodo in cui hai cominciato ad avvertire il fastidio. Quando ci incontriamo in presenza, possiamo affiancare a questo lavoro una pratica manuale adatta alla tua situazione.
Un lavoro mirato sui meridiani
Quando il fastidio è ben definito, scelgo spesso di lavorare sui meridiani della Medicina Tradizionale Cinese. Uso i loro percorsi e le corrispondenze dei cinque elementi per orientare il lavoro manuale. Se il punto di partenza è il polso, il lavoro può proseguire lungo l'avambraccio, seguendo il percorso del meridiano. In questa pratica uso anche gli oli essenziali.
Riflessologia plantare
La mappa più piccola con cui lavoro è sotto i tuoi piedi. Nella riflessologia, dalle dita al tallone, ogni zona del piede è messa in relazione con una parte del corpo. È questa mappa che seguo con i pollici, passando da pressioni ampie a pressioni più puntuali, lungo l'arco del piede, alla base delle dita e intorno al tallone.
Di questa pratica amo la precisione. A pochi centimetri di distanza la sensibilità può cambiare molto. Su un punto posso soffermarmi, su un altro alleggerisco la pressione e ci torno più avanti. Il ritmo si costruisce così, a partire da quello che senti. Ti propongo la riflessologia quando cerchi un modo concreto per allentare la tensione accumulata. Si parte proprio dai piedi, a cui chiediamo di sostenerci per tutta la giornata e che spesso ci ricordiamo di ascoltare soltanto quando togliamo le scarpe.
Tecnica Metamorfica
Ci sono cambiamenti che hai già scelto e ai quali devi ancora abituarti. Hai lasciato un lavoro, una relazione si è chiusa o qualcosa nella tua vita ha preso una direzione diversa da quella che immaginavi. È in questi momenti che mi viene più naturale proporre la Tecnica Metamorfica.
Il lavoro segue un tracciato preciso sui piedi, sulle mani e sul capo, che questa pratica mette in relazione con la colonna vertebrale. Lo percorro con sfioramenti lenti e ripetuti, con una pressione appena percettibile. È un gesto semplice, e proprio questa semplicità è ciò che mi piace. Quando intorno a te molte cose chiedono una risposta, la seduta può essere un tempo in cui fermarti e sentire come stai dentro a quel cambiamento, prima di decidere che cosa farne.
Se stai seguendo un percorso di cura, il mio lavoro può affiancarlo come sostegno al tuo benessere. In consulenza c'è spazio per quello che stai vivendo. In presenza possiamo scegliere una pratica che ti offra distensione e ti aiuti a sentirti più a tuo agio nel corpo, tenendo conto delle indicazioni del medico. A lui spettano la valutazione dei sintomi e tutte le decisioni sulla terapia.
Per anni aveva dato la precedenza a ciò che serviva agli altri
Dopo una perdita in famiglia, Eugenia aveva lasciato gli studi e cominciato a lavorare. Erano passati anni, ma anche davanti a scelte completamente diverse la sua prima preoccupazione era ancora capire di che cosa avessero bisogno gli altri. Quello che desiderava lei poteva aspettare.
Attraverso esercizi simbolici sull'albero genealogico abbiamo ripreso con cura i legami familiari. Ricollocare alcune figure nel posto che apparteneva loro l'ha aiutata a vedere quale ruolo aveva assunto dopo la perdita e quanto di sé aveva lasciato in sospeso per occuparlo. Ha cominciato a riconoscere le proprie inclinazioni e a prendere decisioni che tenevano conto di ciò che desiderava davvero.
Sara
Avrebbe voluto compagnia. Quel giorno è partita lo stesso.
Quando le mancava qualcuno, Sara scriveva a una persona da cui desiderava un legame diverso. Il messaggio le dava sollievo per un po'. Poi ricominciava l'attesa e il resto della giornata finiva per dipendere da una risposta.
Le ho proposto di mettere per iscritto quello che sapeva già di quel legame e di trovare un gesto coerente con ciò che aveva riconosciuto. Più avanti mi ha raccontato di essere uscita da sola per un giro in bicicletta. Le sarebbe piaciuto avere compagnia e si era goduta la giornata. Aveva scoperto di poter fare una cosa che desiderava anche mentre le mancava qualcuno con cui condividerla. Quella giornata è diventata un riferimento concreto per i momenti in cui tornava la tentazione di aspettare.
Quale situazione vorresti affrontare?
Nel colloquio gratuito di 15 minuti mi racconti quello che ti ha portato qui. Può bastare un episodio recente. Ti dirò che cosa vedo come primo passo e come potremmo lavorarci insieme.
Ricevo online, a Bubbio e ad Acqui Terme. Le pratiche corporee si svolgono in presenza, su appuntamento.
